Manfaat Telur Untuk Menyembuhkan Kista Ovarium

Manfaat Telur Untuk Menyembuhkan Kista Ovarium

Telur merupakan makanan yang dikenal sebagai makanan yang memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan terutama untuk kecantikan. Akan tetapi apakah Manfaat Telur Untuk Menyembuhkan Kista Ovarium juga bagus? nah, untuk mengetahui jawabannya sebaiknya kita cari tahu seperti apa kandungan serta manfaat yang sebenarnya yang terkandung dalam telur!

Manfaat Telur Untuk Menyembuhkan Kista Ovarium

Telur adalah salah satu bahan makanan hewani yang dikonsumsi selain daging, ikan dan susu. Umumnya telur yang dikonsumsi berasal dari jenis-jenis burung, seperti ayam, bebek, dan angsa, akan tetapi telur-telur yang lebih kecil seperti telur ikan kadang juga digunakan sebagai campuran dalam hidangan (kaviar). Selain itu dikonsumsi pula juga telur yang berukuran besar seperti telur burung unta (Kasuari) ataupun sedang, misalnya telur penyu. Sebagian besar produk telur ayam ditujukan untuk dikonsumsi orang tidak disterilkan, mengingat ayam petelur yang menghasilkannya tidak didampingi oleh ayam pejantan.

Telur yang disterilkan dapat pula dipesan dan dimakan sebagaimana telur-telur yang tidak disterilkan, dengan sedikit perbedaan kandungan nutrisi. Telur yang disterilkan tidak akan mengandung embrio yang telah berkembang, sebagaimana lemari pendingin mencegah pertumbuhan sel-sel dalam telur.

Kandungan Gizi Telur

  • Kolin – Kuning telur merupakan salah satu sumber nutrisi kolin. Nutrisi penting ini diperlukan untuk perkembangan otak janin dan juga fungsi otak pada orang dewasa.
  • Vitamin D -Telur merupakan salah satu sumber alami vitamin D yang penting untuk tulang dang gigi. Vitamin D diperlukan untuk penyerapan kalsium dan menjaga kesehatan gigi dan susu.
  • Protein – Telur kerap dijadikan standar emas sebagai pembanding sumber protein lainnya. Karena kadar asam aminonya, kira-kira 6 gram protein didalam telur lebih ringan diserap dan dipergunakan tubuh secara efisien. Telur termasuk cuma mengandung 74 kalori.
  • Lutein dan Zeaxanthin Kedua zat penting yang juga ditemukan didalam sayur kale dan bayam ini juga terkandung pada kuning telur. Fungsinya antara lain mencegah kerusakan mata, khususnya katarak dan degenerasi makula. Meski persentase lutein dan zeaxanthin didalam telur lebih sedikit daripada pada sayuran hijau, tetapi fitokemikal ini lebih mudah diserap tubuh sebab berada didalam lemak di kuning telur.

Inilah Beragam Manfaat Telur Untuk Kesehatan

Berikut ini merupakan beberapa manfaat telur untuk kesehatan, diantaranya adalah sebagai berikut:

  • Sarapan rendah kalori

Manfaat putih telur lainnya adalah cocok untuk mereka yang membutuhkan asupan yang rendah kalori. Putih telur menjadi pilihan cocok untuk sarapan, memilih putih telur sebagai menu sarapan merupakan salah satu diet rendah kalori yang baik

  • Mengandung zat anti-kanker

Manfaat putih telur berikutnya adalah kemampuannya memelihara tubuh dari kanker berkat kandungan seleniumnya. Selain itu, putih telur terhitung efektif untuk menjauhkan kanker prostat yang banyak menyerang pria.

  • Mencegah penuaan dini

Mengkonsumsi putih telur secara tertata terhitung menopang peremajaan sel dan jaringan yang akan menghasilkan kulit halus. Jadi, fungsi putih telur bisa digunakan untuk melawan gejala penuaan dini layaknya garis-garis halus dan kerutan.

  • Tinggi kalsium

Khasiat putih telur untuk wanita adalah karena mengandung tinggi kalsium, wanita membutuhkan banyak kalsium untuk meningkatkan kekuatan tulang dan menghindarkan diri dari osteoporosis.

  • Baik untuk pasien kemoterapi

Bagian telur yang berwarna putih sangat disarankan bagi pasien yang tengah menjalani kemoterapi serta pasien dengan gangguan ginjal. Kehebatan lain dari putih telur adalah ketika tahun pertengahan bagian telur yang bewarna putih tersebut digunakan sebagai obat untuk luka serta penderita tulang.

  • Bebas kolesterol

Sebutir telur utuh mengandung kolesterol yang sangat tinggi, bahkan sebutir telur berukuran besar sudah cukup memenuhi kebutuhan kolesterol harian yang direkomendasikan.

Total jumlah kolesterol dalam sebutir telur hanya terdapat di dalam kuningnya saja, yaitu sebesar 213 miligram. Kebutuhan normal kolesterol tubuh perhari adalah 300 miligram, namun hanya boleh maksimal 200 miligram perhari, jika Anda mengalami diabetes atau gangguan kardiovaskular.

Jika Anda takut makan telur karena tidak ingin semakin menambah jumlah asupan kolesterol harian, maka Anda hanya cukup mengeluarkan kuning telur dan menikmati putih telurnya saja.

  • Mengatasi permasalahan kulit

Selain baik bagi kesehatan, manfaat putih telur juga sering dimanfaatkan untuk kecantikan. Manfaat putih telur untuk wajah umumnya dikombinasikan dengan lemon dan madu yang kemudian dijadikan masker. Masker putih telur dipercaya mampu mengurangi komedo dan jerawat di wajah. Manfaat putih telur untuk wajah berikutnya adalah mengencangkan sekaligus memelihara kulit.

  • Menjaga perkembangan otot

Manfaat putih telur yang satu ini kerap kali dimanfaatkan oleh mereka yang menginginkan membentuk tubuhnya lebih kekar. Hal ini dikarenakan takaran protein merupakan tidak benar satu keutamaan berasal dari khasiat putih telur bagi tubuh

Bagi para atlet dan siapa saja yang meniti latihan kemampuan secara rutin, asupan protein dan karbohidrat yang cukup benar-benar diperlukan untuk perkembangan dan perbaikan otot-otot tubuh. Jumlah protein dan karbohidrat pasti saja tergantung kepada kesibukan yang dilakukan.

  • Menurunkan tekanan darah

Sebuah penelitian menemukan bahwa manfaat putih telur bisa menurunkan tekanan darah. Penelitian tersebut menemukan fakta bahwa salah satu senyawa yang ditemukan pada putih telur memiliki efektivitas yang sama dalam menurunkan tekanan darah. Manfaat ini  menyerupai efek obat penurun tekanan darah captopril.

Adapun bahan yang memiliki potensi menurunkan tekanan darah tersebut merupakan senyawa peptida bernama RVPSL. Di dalam penelitian sebelumnya, RVPSL dinyatakan sebagai substansi yang mampu menghalangi aksi enzim pengubah angiotensin (angiotensin converting enzyme/ACE). Enzim ini merupakan enzim yang diproduksi oleh tubuh dan mampu meningkatkan tekanan darah.

Karena penelitian ini baru dilakukan pada hewan, sehingga pembuktian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengetahui manfaat putih telur bagi manusia.

Baca Juga : Manfaat Ikan Salmon Bagi Penderita Kista Ovarium

Nah itulah beragam manfaat serta kandungan yang ada dalam telur. Namun untuk mengetahui Manfaat Telur Untuk Menyembuhkan Kista Ovarium kita perlu penelitian lebih lanjut oleh ahli gizi meskipun diatas sudah terdapat bisa mengatasi penyakit kanker. Sedangkan untuk mengatasi dan mengobati kista ovarium kini telah hadir rekomendasi terbaik dari pakar kesehatan ternama Boyke Dian Nugraha serta telah memiliki izin edar dari BPOM sehingga sangat aman untuk di gunakan dalam jangka panjang dan khasiatnya pun telah teruji dan telah terbukti banyak testimoniniya, obat herbal tersebut yaitu Kapsul Herbal Ladyfem. Untuk informasi lebih jelasnya silahkan kunjungi : Kandungan Herbal Ladyfem.

Demikianlah artikel untuk kali ini, semoga informasi diatas bisa bermanfaat untuk kita semua terutama bagi penderitanya.

Post by : Fazaherbal.my.id

Artikel Menarik Lainnya :

1 Response

  1. December 13, 2018

    […] Manfaat Telur Untuk Menyembuhkan Kista Ovarium […]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *